म्याग्नेशियम साइट्रेट - राम्रो पानी घुलनशील

पाउडर म्याग्नेसियम साइट्रेट सफ्टजेलका लागि उपयुक्त छ, ग्रेन्युल म्याग्नेसियम साइट्रेट ट्याब्लेट कम्प्रेसिङका लागि उपयुक्त छ।
औषधि
म्याग्नेसियम साइट्रेट औषधिमा प्रयोग गर्न जानिन्छ। म्याग्नेसियमले हृदयको न्यूरोमस्कुलर गतिविधिलाई नियमन गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ, रगतमा चिनीलाई ऊर्जामा रूपान्तरण गर्दछ र उचित क्याल्सियम र भिटामिन सी चयापचयको लागि आवश्यक छ। म्याग्नेसियम साइट्रेटको स्वास्थ्य लाभहरू समावेश छन्:
पाचन नियमन:म्याग्नेसियम साइट्रेटले आन्द्रालाई दिसामा पानी छोड्छ, यो अन्य म्याग्नेसियम यौगिकहरू भन्दा धेरै कोमल हुन्छ र धेरै व्यावसायिक रूपमा उपलब्ध सलाइन लैक्सेटिभहरूमा सक्रिय घटकको रूपमा पाइन्छ र यसलाई ठूलो शल्यक्रिया गर्नु अघि आन्द्रालाई पूर्ण रूपमा खाली गर्न प्रयोग गरिन्छ। कोलोनोस्कोपी।
मांसपेशी र स्नायु समर्थन:मांसपेशिहरु र स्नायुहरु लाई राम्रो संग काम गर्न को लागी म्याग्नेशियम को आवश्यकता छ। म्याग्नेसियम आयनहरू, क्याल्सियम र पोटासियम आयनहरूसँग, विद्युतीय शुल्कहरू प्रदान गर्दछ जसले मांसपेशिहरु संकुचित गर्न र तंत्रिकाहरूलाई सम्पूर्ण शरीरमा विद्युतीय संकेतहरू पठाउन अनुमति दिन्छ।
हड्डी बलियो:म्याग्नेसियम साइट्रेटले कोशिका झिल्लीहरूमा क्याल्सियमको यातायातलाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ, हड्डी निर्माणमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
मुटुको स्वास्थ्य:म्याग्नेसियमले मुटुको समय नियन्त्रण गर्ने विद्युतीय संकेतहरूको प्रवाहलाई नियमित गरेर मुटुको धड्कन नियमित राख्न मद्दत गर्छ। म्याग्नेसियम सिट्रेट सामान्यतया एरिथमिया रोक्नको लागि प्रयोग गरिन्छ।
खाना एक खाद्य additive को रूपमा, म्याग्नेसियम साइट्रेट अम्लता विनियमित गर्न प्रयोग गरिन्छ र E Number E345 को रूपमा चिनिन्छ। म्याग्नेसियम साइट्रेटलाई आहार पूरक र पोषक तत्वको रूपमा प्रयोग गर्न सकिन्छ। यो एक खाद्य पूरकको रूपमा सूचीबद्ध छ जुन युरोपमा शिशु खाना, विशेष चिकित्सा र वजन नियन्त्रणमा लागू गर्न सकिन्छ।