एमिनो एसिड ट्याब्लेट

हिस्टिडाइन: हिस्टिडाइनले मस्तिष्कको रसायन (न्यूरोट्रान्समिटर) बनाउन मद्दत गर्छ जसलाई हिस्टामाइन भनिन्छ। हिस्टामिनले तपाईंको शरीरको प्रतिरक्षा कार्य, पाचन, निद्रा र यौन कार्यमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

Isoleucine: Isoleucine तपाईंको शरीरको मांसपेशी चयापचय र प्रतिरक्षा प्रकार्य संग संलग्न छ। यसले तपाईंको शरीरलाई हेमोग्लोबिन बनाउन र ऊर्जालाई विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ।

Leucine: Leucine ले तपाईंको शरीरलाई प्रोटीन र वृद्धि हार्मोन बनाउन मद्दत गर्छ। यसले मांसपेशीको तन्तु बढाउन र मर्मत गर्न, घाउ निको पार्न र रक्त शर्कराको स्तरलाई विनियमित गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

Lysine: Lysine हार्मोन र ऊर्जा उत्पादन मा संलग्न छ। यो क्याल्सियम र प्रतिरक्षा प्रकार्यको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ।

Methionine: Methionine ले तपाईंको शरीरको तन्तु वृद्धि, चयापचय र डिटक्सिफिकेशनमा मद्दत गर्दछ। मेथियोनिनले जस्ता र सेलेनियम सहित आवश्यक खनिजहरूको अवशोषणमा पनि मद्दत गर्दछ।

फेनिलालानिन: डोपामाइन, एपिनेफ्रिन र नोरेपाइनफ्रिन सहित तपाईंको मस्तिष्कको रासायनिक सन्देशवाहकहरूको उत्पादनको लागि फेनिलालानिन आवश्यक छ। यो अन्य एमिनो एसिडको उत्पादनको लागि पनि महत्त्वपूर्ण छ।

Threonine: Threonine कोलेजन र elastin मा एक महत्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। यी प्रोटीनहरूले तपाईंको छाला र संयोजी ऊतकलाई संरचना प्रदान गर्दछ। तिनीहरूले रगत थक्का बनाउन मद्दत गर्दछ, जसले रक्तस्राव रोक्न मद्दत गर्दछ। Threonine ले बोसो चयापचय र तपाईंको प्रतिरक्षा कार्यमा पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।

Tryptophan: Tryptophan ले तपाईंको शरीरको सही नाइट्रोजन सन्तुलन कायम राख्न मद्दत गर्दछ। यसले सेरोटोनिन नामक मस्तिष्क रसायन (न्यूरोट्रान्समिटर) बनाउन पनि मद्दत गर्छ। सेरोटोनिनले तपाईंको मूड, भोक र निद्रालाई नियन्त्रण गर्छ।

Valine: Valine मांसपेशी वृद्धि, ऊतक पुनर्जन्म र ऊर्जा बनाउन संलग्न छ।

क्लिभल्याण्ड क्लिनिक-एमिनो एसिडबाट उद्धृत।

...